武当派是中国武术中的一支传统派别，其武学体系以内功心法为核心，被誉为“内家拳之祖”。而九阴真经则是武当派内功心法中的重要一环，被视为武当派的**境界。在武当派的内功心法中，九阴真经武当四内是必修课程，其操作步骤如下：
**内功：紫霞神功
1.坐姿：双腿盘坐，手心向上，放在膝盖上。
2.呼吸：吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩。
3.内功：注重意念，将气息引入丹田，集中精神，调节呼吸。
第二内功：太*神功
1.坐姿：双腿盘坐，手心向下，放在膝盖上。
2.呼吸：吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩。
3.内功：注重意念，将气息引入丹田，集中精神，调节呼吸。
第三内功：易筋经
1.坐姿：双腿盘坐，手心向上，放在膝盖上。
2.呼吸：吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩。
3.内功：注重意念，将气息引入丹田，集中精神，调节呼吸。
第四内功：神照经
1.坐姿：双腿盘坐，手心向下，放在膝盖上。
2.呼吸：吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩。
3.内功：注重意念，将气息引入丹田，集中精神，调节呼吸。
这四种内功心法都是武当派内功修炼的基础，通过长期的修炼，可以达到强身健体，提高身体素质的目的。其中，九阴真经更是武当派内功心法中的巅峰之作，是武当派弟子心中的**境界。
在修炼九阴真经时，需要注重意念的调节，将气息引入丹田，集中精神，调节呼吸。同时，还需要注意身体的姿势和呼吸的节奏，保持身心的平衡和协调。通过不断地修炼，可以逐渐提高自己的内功境界，达到修身养*、强身健体的目的。
1~6内：
少林：禅定功二指禅罗汉伏魔功旋檀神功洗髓经易筋经
武当：两仪护心功内丹术上清无*功纯阳无*功倚天屠龙功太*神功
峨眉：气桩功五符经飞弦羽经冰肌玉骨功大乘涅磐功玄女神功
丐帮：逍遥心法玉阳心法降龙心法酒雨神功擒龙诀广宁神功
锦衣：玄元经天蚕功七杀心经玄天宝录地狱换魂经杀治神功（城管继续断情的悲剧，效果完美的6内葵花宝典沦为江湖内功心法后，6内果断换成了杀治神功，不得不说城管要从2内悲催到6内了）
君子：通慧功明玉功忘情天书莲花宝鉴九天凤舞仙诀离合神功（原本是嫁衣神功，可惜也成了江湖内功，哎）
*乐：双修诀少阳神功合欢诀魔相诀拍影功（听到这个真心想搞基）离火神功
唐门：七绝经**经五*神经（神经？）太素阴功心脉阴*柔功天魔宝篆以上是八大门派的1~6内的内功心法的名字，大家顶一下的话我爆尿一点江湖武学和内功的名字
个人建议四内内下山去无根，进了无根之后，只为了身份修浑天宝鉴，要么你二内去的话，就要专门练浑天宝鉴了，不然实力跟不上。但是这样的话因为你内功从太*变成阴柔的了，所以比较麻烦。等四内下山，开五内过段时间回门派修倚天屠龙功，用辟邪相当给力。
每天心魔，野生1次，驱魔令1次，好友邀请2次，可以增加修为转换速度。每天晚上7：30分会场景刷出奇珍异草，交到金针沈家，可以获得5万修为灌入丹一枚。下午5点，塞外大漠龙卷风活动，开一次宝箱1万修为灌入，可以开5次，又是5万修为灌入。每天晚上团练10万修为灌入。闯*4海积分换演武丹2万修为灌入。授业可以换演武丹，增加25*的演武修为灌入。演武差不多可以6万~10万。每天晚上9点开始开礼卡也有几率开出来易筋丹。每天满刺探5次可以得到明灵丹，3万修为灌入，去大江湖，马上出来，可以得到30分钟300*修为灌入速度buff~加上参悟本减少25*的修为总量。40层分分钟的事情，也就半个月吧。
果断我大*乐啊
1、*乐四内魔相诀**是高爆发，高伤害的选择
2、TG、FB，有了****刺，你想死都难啊
3、至于镇派。。。如果你使用夺命十三剑：对于所有剑招来说，连招都是核心所在，对于夺命十三剑来说，“回风夺月”可将处于**状态的对手击倒、“低首落靴”将倒地对手击飞、“弓身望月”在空中鞭尸，和其他远程攻击技能不一样的是，弓身望月可以在技能进入CD前连续释放3次，“回风夺月”“弓身望月”“低首落鞋”的衔接，是你成功的关键所在，*后补上一个弑神灭佛，打完收招。
如果你对抗夺命十三剑：这位看客问了：这夺命十三剑这么NB，要伤害有伤害，要控制有控制，要群攻有群攻，要群控有群控，这可咋办。不要急，虽然他很厉害，但是他的技能连招需要一个强有力的控制为起手，就是退步返燕，千万要看好这个状态，如果他放了技能，不要吝惜你的轻功，抓紧时间飞走，然后回身在按照你的套路出招，一旦他的退步返燕没有成功，那这之间会有20秒的真空时间来给你。什么?他还有其他控制?这些控制难道你没有么?现在知道为什么夺命十三剑只有九招了吧!
就是把那四招故意弄丢了，不然有着****刺+夺命十三剑的打*乐门，真是要笑傲天地间，*乐随我行了!
PS：看我如此用心，你就从了我吧。。。。
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