燃烧的蔬菜电脑版 燃烧的蔬菜3游戏

一、燃烧的蔬菜2的信息

中文译名：燃烧的蔬菜2

英文原名：Grow away

游戏类型：休闲、策略

游戏大小：14.56M

游戏语言：中文

游戏版本：v2.2

游戏类型：免费

开发商：Chillingo Ltd

系统要求：iOS 4.3及以上燃烧的蔬菜是一款弹射类塔防游戏，蔬菜们为了抵御变异者的**，奋起反击。不同的蔬菜都会在战斗中展现出不同的价值和作用，加上丰富的道具，让战斗异常华丽刺激。游戏中会有多个模式，任务模式中会有几十个关卡和BOSS等着你去挑战。而生存模式，则会让你在休闲时刻体验到不一样的爽快感。

用安卓模拟器(BlueStacks)，简单3步安装，不需要对电脑进行任何设置即可完成。2.安装好之后，apk文件的图标就和安卓模拟器的图标一样，我们直接点击apk文件运行，安装就可以玩电脑版了。中文译名：燃烧的蔬菜2

英文原名：Grow away

游戏类型：游戏/战略模拟

游戏大小：15M

游戏语言：中文

游戏版本：v1.0.1.1

游戏类型：免费

更新时间：2014/02/18

发行商：优美缔软件（上海）有限公司

史上*萌、*燃爆的蔬菜再次遭遇危机，全新怪物家族来袭！拥有3000万粉丝的蔬菜推出2代产品啦！全新故事、全新系统、蔬菜家族新伙伴，华丽升级！欢乐无限!萌囧无敌！燃烧的蔬菜2，很2很欢乐！经典燃烧的蔬菜全新作品，延续萌系，可爱的画面表现，全新的地图，全新的玩法设定。2013*火爆的萌趣弹射塔防游戏迎来新年版啦！浓浓冬日氛围，带领蔬菜们展开新的冒险吧！银装素裹的新场景、憨头憨脑的新伙伴、神秘富有的小雪人，在这寒冷的冬季，让我们燃烧起来！

更新说明：1、针对部分机型出现的闪退做出修复2、针对部分机型出现的不能退出应用做出修复

二、燃烧的蔬菜3怎么修改无限金币 修改方法介绍

燃烧的蔬菜3**说明：

1、金币以及红宝石的数量都修改为了九百万;

2、因为蔬菜种类是在后续关卡中一一解锁的，所以这里只有一开始的两个蔬菜升级为了满级，剩下的大家可以直接使用金币或红宝石解锁;

3、道具数量进行了修改，其中轰炸飞艇道具数量修改为了999个，觉醒*和**的数量修改了150个，其他道具数量都修改为了50个;

4、弹弓和城墙等级升级为***;

5、这个燃烧的蔬菜3**存档为初始进度，刚刚完成游戏的新手教程。

使用方法：

1、首先确保你的安卓设备已经root并安装了钛备份工具;

2、下载并解压燃烧的蔬菜2**存档，可以得到一个TitaniumBackup文件夹;

3、将你的安卓设备和电脑连接，将第二步中解压出来的TitaniumBackup文件夹放置到手机SD卡根目录下并选择覆盖;

4、打开手机上的钛备份工具，找到燃烧的蔬菜3游戏程序，选择【恢复数据】即可，这样我们就成功进行了燃烧的蔬菜3**。

以上就是燃烧的蔬菜3怎么修改成无限金币版的方法了，非常实用的一篇修改教程。

三、电脑辐射会引起指甲变化吗

“电脑族”保健六项注意

目前，电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑，减少电脑和网络的**是十分必要的。

一是要增强自我保健意识工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且*好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查和自我心理测定。

二是注意工作环境电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。

三是注意正确的操作姿势应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，*好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。

四是注意保护视力要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个*适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到**。如果出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或**，那就需要到医院看眼科医生了。

五是注意补充营养电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物*脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活*物质会有利于吸收与抵抗放射*物质。

六是注意保持皮肤清洁电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤**等。

电脑族的保健

电脑族可多喝绿茶、菊花茶

电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。

长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对**眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。

电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出以及眼部疾患。

眼睛处于紧张状态

由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。

电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。

绿茶抗辐射作用

专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种**之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”

专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活*，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体***的作用。

此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和*脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。

使大脑更敏捷

不久前，英国科学家研究发现，喝茶可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。因此，喝茶对常用电脑的上班族来说，又多了项使大脑更敏捷的好处。

过去陆陆续续的医学报告显示，茶叶中经分离鉴定的已知化合物700多种，其中包括蛋白质、脂肪、糖类及多酚类、皂甙、生物碱、茶氨酸、色素、芳香物质等。

菊花茶呵护眼睛

此外，电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对**眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

菊花茶加入枸杞

《本草纲目》记载菊花“*甘、味寒，具有散风热、平*明目之功效”。现代*理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对*火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

喝菊花茶方法简单，只要将市面上销售的，干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝，能达到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助。

也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更高的护眼睛作用，因为菊花与枸杞都是中*护眼的*材。

值得注意的是，菊花*凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不应该经常饮用，应该适量的喝。

电脑族可多喝绿茶、菊花茶

电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。

长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对**眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。

电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出以及眼部疾患。

眼睛处于紧张状态

由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。

电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。

绿茶抗辐射作用

专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种**之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”

专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活*，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体***的作用。

此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和*脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。

使大脑更敏捷

不久前，英国科学家研究发现，喝茶可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。因此，喝茶对常用电脑的上班族来说，又多了项使大脑更敏捷的好处。

过去陆陆续续的医学报告显示，茶叶中经分离鉴定的已知化合物700多种，其中包括蛋白质、脂肪、糖类及多酚类、皂甙、生物碱、茶氨酸、色素、芳香物质等。

菊花茶呵护眼睛

此外，电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对**眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

菊花茶加入枸杞

《本草纲目》记载菊花“*甘、味寒，具有散风热、平*明目之功效”。现代*理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对*火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

喝菊花茶方法简单，只要将市面上销售的，干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝，能达到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助。

也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更高的护眼睛作用，因为菊花与枸杞都是中*护眼的*材。

值得注意的是，菊花*凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不应该经常饮用，应该适量的喝。

谨防电脑**

OFFICE里，电脑是我们*重要的一件办公用品，很难想像，如果没有了电脑，我们将如何工作。但遗憾的是，当我们享受着电脑带给我们的一切方便的同时，也不得不接受它在身心两方面对我们健康的威胁。所以，了解电脑“病”，防治电脑“病”，已经成为我们刻不容缓的事情。为了全面了解电脑对OL身心的负面影响，我们特地组织这次策划，全面介绍缓解OL们*难逃脱的八大电脑“病”的窍门和方法。

罪状一：电磁辐射

**：**、内分泌紊乱

致病原因：显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离子)，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸*，延缓身体正常的代谢功能，使*素囤积在体内。使人**、***下降、女*内分泌紊乱等。

缓解方法

1.仔细地打扫办公环境。因为正离子会牢牢地吸附在灰尘颗粒上，灰尘越多，则正离子越多。

2.多喝茶。茶叶中含有的茶多酚等活*物质，有助吸收放射*物质。

3.显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面，而是侧面和后面。因此，不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。

4.常喝绿茶。绿茶是近几年来*为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含**的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副*皮质分泌出对抗紧张压力的***，对于情绪暴躁有很大改善。不过，*好在白天饮用，以免影响睡眠。

5.绿豆可以清热**、**消肿，薏仁则可以健脾止泻、轻身**，经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、**时，对于消除烦躁情绪非常有帮助。

6.勤洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激。

7.在电脑桌下摆放一盆植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波。

8.尽量使用液晶显示器。

9.穿着防辐射肚兜。

罪状二：灰尘场

**：皮肤过敏

致病原因：处于开机状态的显示器周围会形成一个静电场，它差不多会把整个房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象。坐在电脑前，你的周围便充满了含有大量灰尘颗粒的空气，因此，使用者的皮肤非常容易产生皮疹等过敏现象。

缓解方法

1.不要在电脑周围摆放堆积如山的纸和文件，应该把所有必需的文件分门别类地放进柜子，因为纸张和文件上的灰尘通常不易清洁。

2.电脑桌表面用湿布蘸着抗静电剂擦拭。

3.经常开窗通风。

4.使用电脑之前在脸上擦些保湿霜，或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾(更简单的方法是用湿的洋甘菊茶袋)直接敷在额头和脸颊上。

5.在电脑桌上摆放一盆仙人掌，因为仙人掌的针刺能够吸收灰尘。

6.经常清洁键盘，使用键盘时及使用后应先洗手再进食，不使用时用布将键盘遮盖。因为键盘凹凸不平，非常容易积累灰尘，更会成为皮肤病病菌、感冒病菌**的场所。

罪状三：画面闪烁、散发热度造成环境干燥

**：干眼症

致病原因：虽然肉眼无法看出来，但事实上显示器上的画面是一直在闪烁的。看显示器时，我们往往会长时间地盯着某一个点，很少眨眼，因此眼肌容易疲劳，眼黏膜发干，眼睛发红、发炎、疼痛。在电脑前不间断工作4小时后，几乎所有人的眼睛都会出现酸痛和沙眼的感觉。电脑工作者的工作环境密闭，环境中的湿度低，计算机不断散发热度，在干燥环境下，泪液层几秒钟就蒸发掉了，成为干眼症的重要*因。

缓解方法

1.距显示器需要70厘米以上，放置位置应比双眼视线略低，并使眼球暴露于空气中的面积减小到**。

2.把亮度调整到不使眼疲劳的程度。

3.在电脑前工作时，房间既不能太昏暗，也不能太明亮。理想的办公环境是——房间的亮度和屏幕的亮度相同。

4.因为要避免屏幕上显现出你的脸、灯光以及物体的影像(所有的光影会加倍地使眼睛疲劳)，所以，要避免室内的光线直接照射在屏幕上而产生干扰光线。光源*好来自电脑使用者的左边或右边。如果你戴眼镜，应该给自己配一副带有防反光加膜的镜片。

5.为了防止结膜发干，在使用电脑时滴一些与我们眼泪成分相同的眼*水。

6.眼睛疲劳时，用以淡红茶水煮过的湿巾敷几分钟眼睛，会很快消除充血和疲劳。

7.将黑豆500克，炒*后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的**。

罪状四：长期使用鼠标

**：鼠标手(即腕关节综合征)

致病原因：长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的**挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。另外，肘部经常低于手腕，而手高高地抬着，神经和肌腱经常被压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活*，经常***。手指频繁地用力，还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列**。据调查，女*发生“鼠标手”比男*多，这是因为，女*手腕通常比男*小，腕部正中神经容易受到压迫。

缓解方法

1.尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。

2.使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，*好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。

3.使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。

4.不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。

5.鼠标*好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。

6.使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。

罪状五：脑功能减弱

**：记忆力帅退

致病原因：随着个人电脑的日益普及，人们正越来越多地受到记忆力减退的困扰，主要原因是他们对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能反而减弱。

缓解方法

1.睡前平躺在**，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解大脑供血及供氧的不足。

2.保证充足的睡眠。不论工作有多紧张，每日8小时的睡眠是必不可少的，而且要尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

3.静想练习。*好每天能有20-30分钟时间静想生活中轻松美好的事情，聆听自己呼吸的节律，让情绪尽量放松。姿势不拘，或坐或卧，以舒适为准。

4.学习使用五笔输入法，不要总是使用智能拼音的联想输入法，平时能用手写的文字就尽量不要使用电脑输入，即便一定需要电子文件，也可以尽量使用手写板输入文字。

5.改变不健康的饮食结构，多食用健脑食品。

罪状六：长时间采用不正确坐姿

**：颈、肩、腰部疼痛

致病原因：如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，并且在桌子下艰难地跷着二郎腿，那么，工作一小时你就会感到腰背酸痛，脖子和肩膀麻木，手臂也不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半，你就可以获得双下巴、颈椎关节僵硬。

缓解方法

1.上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。

2.必须选择符合人体工学设计的桌椅，使用专用的电脑椅，坐在上面遵循“三个直角”：电脑桌下膝盖处形成**个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂在肘关节形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑荧幕**，座椅*好有支持*椅背及扶手，并能调整高度。

3.放风筝：放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹*和脊椎关节的灵活*，有利于增强骨质代谢，增强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化，实在是老祖宗留给我们防治颈椎病的一个好方法。

4.游泳：因为游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉和腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤，算得上是比较惬意的锻炼颈椎的方式。

5.使用电脑每隔一小时应休息5至10分钟，做柔软操或*部**，同时养成规律运动习惯，针对肩颈、上肢进行拉筋及肌力训练，以增加柔软度及肌力。

6.电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，*好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地，不要交叉双脚，以免影响血液循环。

7.眼睛与显示器保持恰当的距离。眼睛与电脑显示器形成轻度向下注视荧光屏的角度，这样可使颈部肌肉得到放松。

8.舒缓体操

A:基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。

B:前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。动作要旨是：舒展、轻松、缓慢，以不感到难受为宜。

C:左右旋转：双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向右侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做4次。

D:提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气，停留时要憋气，松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后，再反复做4次。

E:左右摆动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做4次。在头部摆动时需吸气，回到中位时慢慢呼气，做操时双肩、颈部要尽量放松，动作以慢而稳为佳。

罪状七：思维形成定式，不习惯与人相处

**：电脑忧郁症

致病原因：长时间的电脑操作形成“非此即彼”的思维定式，不习惯与人达成妥协和谅解，丧失自信，身心疲惫，以致工作难以展开。

缓解方法

1.做好自我心理调整，及时纠正思维方式。

2.积*处理好人际关系，尤其与同事的关系。

罪状八：过度依赖电脑而情绪紧张烦躁

**：电脑躁狂症

致病原因：由于对电脑过度依赖，所以当电脑出现故障后，会精神紧张，情绪烦躁、不安，甚至有对电脑“动武”的倾向，如通过用力敲打键盘、鼠标，大骂电脑，摔砸电脑等方式发泄怒火，有的还将不满情绪发泄在家人或同事身上。

缓解方法

1.一旦电脑出现故障，立即找专业人士来维修，避免*自坐在电脑桌前，应当尽快转移视线和注意力，放松心情。

2.随时保存工作文档，用移动硬盘将资料备份，这样一旦电脑出现问题，不会受到太大损失，情绪不至于骤然失控。

3.不要长时间坐在电脑前工作，每隔一段时间走开喝杯茶、咖啡或活动一下四肢。

电脑一族的健康食品

健脑元素

1.脂肪：它是健脑的首要物质。它在发挥脑的复杂、精巧的功能方面具有重要作用。

代表*食物有坚果、芝麻、自然状态下饲养的动物等。

2.蛋白质：它是智力活动的物质基础，是控制脑细胞**与抑制过程的主要物质。代表*食物有瘦肉、鸡蛋、鱼类等。而碳水化合物是脑活动的能量来源，它在体内分解为葡萄糖后，即成为脑的重要能源。代表*食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。充足的维生素C可以使大脑功能灵活、敏锐，并提高智商。代表*食物有鲜果类、黄绿色蔬菜等。

3. B族维生素：它是智力活动的助手。包括维生素B1、维生素B2、叶酸等，当B族维生素严重不足时，就会引起****，易烦躁，思想不集中，难以保持精神**。代表*食物有香菇、野菜等。坚果含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素，经常食用，对改善脑营养供给很有益处。香菇对高血压、动脉硬化有较为明显的疗效，有消除疲劳、提神、稳定精神、防止贫血和癌症等功效。

4.鸡蛋：它含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑****不可缺少的物质。另外，鸡蛋含有较多的乙酰胆碱，是大脑完成记忆所必需的。

5.鱼类：它可为大脑提供丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，它们都是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。

6.黄花菜：它富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1，这些都是大脑代谢所需要的物质，因此有“健脑菜”之称。

7.洋葱：它含有抗血小板凝聚的物质，能够稀释血液，改善大脑供血，对消除心理疲劳和过度紧张大有益处，每天吃半个洋葱可以收到良好的健脑效果。

8.小米：它含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分，有“健脑主食”之称。小米还有防治神经帅弱的功效。

9.龙眼：它能补益心脾，益血**。凡是因为心脾两虚导致的健忘、**、心悸、智力帅退等，可以通过服食龙眼来调整。

10.柚子：它含有大量维生素A、维生素B1和维生素C，属于典型的碱*食物，可以消除长期使用电脑对神经系统造成的**。常吃能使人精力充沛，有醒脑促记忆的作用。此外，橘子、柠檬等也有类似功效。

护眼元素

1.维生素C：它对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变*。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。

2.菠菜：它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗**、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值*高的蔬菜，也是护眼佳品。

3.西红柿：它含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。因带酸*，所以有保护维生素C的作用，烹煮过程中不易被破坏。

4.维生素A：由于电脑作业者眼睛过久注视电脑荧光屏，可使视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。因此，电脑作业者对维生素A的需要量比一般人要高，所以，应多吃富含维生素A的食物。

5.枸杞子：它含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补*、益*、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食吃，对电脑族的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题都有很大的帮助。

6.菊花茶：有明目清*的作用，有些人就干脆把菊花和枸杞子一起泡茶喝，或是用蜂蜜和菊花茶一起冲泡，对于缓解眼睛疲劳也非常有效。

眼睛的健康**

酒精

酒精是漂亮眼睛的头号大敌。过度饮酒会导致眼睛暗淡无神、眼球充血；长期酗酒更会导致眼部皮肤粗糙和色斑。

对付这个大敌的方法是：对于酒类躲得越远越好；如果实在躲不过，不得已而喝了酒，一定要多饮些水或吃些水果来抵消其对皮肤的不良影响。

烟草

近来的科学研究更加明确指出，烟草一旦燃烧起来，**是一个不可忽视的敌人。不但对呼吸系统有很大的**，长期吸烟也会加速皮肤老化。烟草燃烧产生的烟雾会带走皮肤大量的水分，可导致眼睛周围的皱纹产生。

即使自己不吸烟，也不应放松警惕，二手烟同样会摧残你的身心和容颜。当你和你的烟民朋友们聚会时，是否真的非常快乐？是否真的可以丝毫不介意皱纹渐渐爬上眼角？如果你没有那么释然，就和他们保持一定距离吧。

电脑“病”往往是慢慢形成的，爆发*不强，对身体的**也不十分明显，很容易被人们忽视，它虽不会造成生命危险，却不容小觑，它会引发身体其他方面的连锁**，影响工作和生活质量，它对人体的潜在**十分大。因此，对必须长期使用电脑的人来说，做好防护工作非常重要。

参考资料：

四、我的电脑可以玩什么游戏

我吐出一口鲜血。

你的电脑可以玩：

植物大战僵尸

惊醒小象盛夏版

护国勇士2

狂丧之尸4

卡布仙踪

神将世界

造梦西游3

史上*牛的游戏3

粘黏果冻

屁王马里奥2

开心鬼的整蛊

4399创世兵魂

4399touch热舞

木奇灵之绿影战灵

豆娃去哪儿

死神VS火影2.0

消灭星星豪华版

爆枪英雄

西游大战僵尸2

燃烧的蔬菜3电脑版

小苹果儿

我的世界网页版3

Q版泡泡堂7

保卫萝卜挑战版2

勇士的信仰

果冻星人逃生

火线风暴

火柴人打羽毛球2

西游战记3

超合金战记3

4399枪魂

史上*坑爹的游戏3

拳皇WingEx1.0

三国小镇2

穿越火线之终结**

森林冰火人中文版

小鳄鱼爱洗澡中文版

蜗牛鲍勃7

蒙面铠甲大闯关

坏小孩回家3

快刀切水果3

战火英雄2中文无敌版

怪物世界

喂食萌小怪3

鸡鸭兄弟2

亚当找夏娃2

奥特曼激斗传1.3

*限越野6

粘液实验室2

幻想纹章1.5

Q版泡泡堂

**马里奥水上摩托

炫酷旋转忍者2

铠甲勇士激斗传炎龙登场无敌版

狙击小**

爸爸去哪儿之原版大冒险

城邦争霸1.1.2

疯狂小人战斗

拳皇wing1.85无敌版

勇者之路精灵物语速升版

高楼爆破3无敌版

打屁股

生死战役

糖果去哪儿了2

植物大战僵尸无敌版

炮打笑脸集合版2

**达人

大便超人

4399画板

森林冰火人4无敌版

制作美味蛋糕

木乃伊找身体

双人旋转赛车

铁甲骑士

黄金矿工双人版

老爹甜甜圈店

**危机加强版

帮鸟儿解冻3

奥特曼打怪兽2

**父子

机器人攻城战无敌版

愤怒的老奶奶玩酷跑圣诞版

*速飞车3

激光炮轰小怪3加强版

捣蛋猪HD3.8

装载卡车4

阿U爸爸去哪儿2

王子**回家记

逃命的火鸡

鸭嘴兽的逆袭2

快乐美发师3

皇城突袭前线无敌版

过年吓唬人2

数码宝贝6

割绳子电脑版1.2

突击对决无敌版

骇客大战外星人

奥特曼大战僵尸0.6

拿回我的帽子2

*限越野5

美人鱼寻爱之旅

河马饲养员

倒霉熊逃离房间

战车撞僵尸2.5

小灰狼吃小羊

猫和老鼠摩托大赛

二战前线3无敌选关版

老爹汉堡店历险记

喜羊羊与美羊羊历险记2

会说话的汤姆猫3

拯救恐龙

钢铁蜘蛛侠

蓝色*水终*版

3D*速飙车

黄金沙鹰无敌版

猫和老鼠**堂

五星战队之永不屈服2无敌版

小汽车的求爱梦

愤怒的僵尸

城堡风云无敌版

3D巴士停车

屁王兄弟无敌版

**灭僵尸2中文版

水果大战害虫加强版

敌对狙击中文版

霸气的蠕虫

乐高游戏嘉年华3

五、燃烧的蔬菜电脑版的游戏介绍

《燃烧的蔬菜 grow away》是一款*具创意的策略类休闲塔防游戏，剧情令人忍俊不禁，首创弹射类塔防玩法让你体验全新的游戏感受。游戏操作*易上手，战斗节奏明快，游戏画面精致，角色造型清新可爱，个*鲜明，游戏内容丰富多样，更有大量关卡等着您挑战！蔬菜们！燃烧吧

新一轮策略塔防风刮来，四大场景，六十关关卡，9种蔬菜家族成员对决，15种变异怪兽，不是《愤怒的小鸟》，也不是《植物大战僵尸》，我是它们的结合体——《燃烧的蔬菜》。这是一款*具创意的策略类休闲塔防游戏，剧情令人忍俊不禁，首创弹射类塔防玩法让你体验全新的游戏感受。游戏操作*易上手，战斗节奏明快，游戏画面精致，角色造型清新可爱，个*鲜明，游戏内容丰富多样，更有大量关卡等着您挑战!蔬菜们!燃烧吧!

各种主角和道具搭配，上手简单，难于精通，3-80岁玩家精心设计的智能休闲弹射游戏。蔬菜们的聚集地，休皮大陆的发源之地，在这里，蔬菜们将在这篇神圣的土地上发起**次反击。参与这场战斗，消灭侵略的敌人吧!